Aunque tengas
el CV perfecto y respondas bien a preguntas difíciles, un lenguaje corporal
negativo puede ser suficiente para que te nieguen un trabajo. Te digo cómo
mostrar una imagen positiva en 5 pasos.
Las estadísticas de cuánto nos comunicamos a través
de nuestro lenguaje corporal son ampliamente conocidas y disponibles para
todos. Al momento de buscar empleo, el entrevistador definitivamente estará
observando lo que comunicas a través de tu lenguaje corporal, lo cual, en
última instancia, afectará tu éxito.
Además, el lenguaje corporal tiene un impacto
grande en el propio pensamiento; cualquier pose que adoptes sólo dejará ver lo
que sientes.
Una postura para alcanzar el éxito
Suponemos que has hecho una investigación de manera
anticipada sobre el entrevistador y el negocio, que es lo mínimo que se espera
de un candidato. También has considerado las preguntas que te pueden hacer –¡no
dejes que esta preparación no sirva de nada al adoptar una postura corporal
incorrecta!
¿Sabes cuánto se puede decir de la personalidad de
alguien simplemente al observar cómo se sienta durante una entrevista? Aunque
tengas el CV perfecto y respuestas impecables a todas las preguntas difíciles,
un lenguaje corporal negativo puede ser suficiente para negarte un trabajo. Por
ejemplo, si estás encorvado en una silla, moviendo los pies o jugando,
parecerás desinteresado o, lo que es peor, maleducado.
LOS 5 PASOS A TENER EN CUENTA
Con esto en mente, estos 5 pasos te ayudarán a
crear una imagen positiva a través de tu lenguaje corporal:
1.
Ir preparado
La preparación
para una entrevista siempre genera confianza, y cuando se está seguro existen
menos problemas de lenguaje corporal. Si luchas con la confianza, entonces
simplemente intenta simular estar confiado. Tu lenguaje corporal y la
personalidad pueden ser el punto decisivo si estás frente a alguien con las
mismas calificaciones y experiencia. Practica con un amigo o familiar.
2.
Espera pacientemente
Empiezas a
ser juzgado en tu desempeño en la entrevista tan pronto entras por la puerta
del edificio. Es una práctica común que la recepcionista reporte al
entrevistador tu comportamiento y actitud general; hasta encorvarse en el área
de espera puede ser analizado. Invierte el corto tiempo antes de la entrevista
pensando en cómo saludarás, mientras te sientas en una posición recta neutral.
Fuerza tu cuerpo a que asuma esta pose para que ayude a aparentar (tanto a
otros como a ti mismo) que eres confiado y capaz de manejar el estrés, presión
y expectativas que vienen de la mano en el ámbito de una entrevista laboral.
3.
Siéntate de manera confiada
Una vez
dentro de la sala, descansa los brazos en los apoya brazos de la silla e
intenta mantenerlos ahí. Mientras que utilizar gestos para transmitir un punto
puede ayudar a mostrar tu pasión, un movimiento excesivo de manos puede transmitir
que estás intentando expresarte de manera demasiado frenética; deja que tus
palabras hablen. Doblar tus brazos y piernas puede ser visto como una postura
agresiva, algo que puede jugar en tu contra si estás siendo entrevistado para
un rol muy sociable. Evita tocarte la cara y el pelo, ya que esto distrae al
entrevistador –pueden creer que no estás cómodo con la pregunta que te está
haciendo.
4.
Mantén contacto visual
Haz mucho
contacto visual durante la entrevista, tanto cuando estás escuchando como cuando
estás hablando. Es una gran manera de transmitir una sensación de calma y
control, pero no en exceso. No es un concurso de miradas, y es normal que la
otra persona rompa el contacto visual en la entrevista. Ésta es una parte muy
importante de comunicación no verbal.
5.
Despídete con una sonrisa
Después de
haber ejecutado un desempeño impecable verbal y no verbal en la entrevista,
cierra con broche de oro con un apretón de manos y una sonrisa. Un apretón
firme, contacto visual, una sonrisa genuina y los cumplidos usuales son la
manera perfecta de que un entrevistador te recuerde.
